冬至吃汤圆 南瓜白豆沙汤圆的做法

冬至吃汤圆 南瓜白豆沙汤圆的做法 南瓜有非常丰富的营养,白豆沙和南瓜一起制作起来的汤圆一定更有益于身体健康了,下面我们就随着亲亲宝贝网小编的指导一起来学习一下这种汤......

  冬至吃汤圆 南瓜白豆沙汤圆的做法

  南瓜有非常丰富的营养,白豆沙和南瓜一起制作起来的汤圆一定更有益于身体健康了,下面我们就随着亲亲宝贝网小编的指导一起来学习一下这种汤圆的做法吧。

   做法:煮 口味:甜味 难度:初中水平

   人数:2人份 准备时间:10分钟 烹饪时间: 30分钟

   南瓜白豆沙汤圆的做法

   事先准备:

   南瓜去皮去籽,切成块状,微波炉高火加热至熟软

   熟软的南瓜泥过筛后备用

   馅心搓成小球状

   南瓜白豆沙汤圆的做法:

   南瓜泥一点点加入糯米粉中,揉成软硬适中的面团

   取适量糯米面团用手指捏成碗状,放入馅心

   收口后搓圆即可

   锅内水烧开后加入汤圆,用勺子轻轻转圈划动水( 不要搅动),煮至汤圆全部浮起即可。

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